Germas aWal Tahun 2021

Jumat 13 Januari 2023…

Pelaksanaan kegiatan Germas di UPT Puskesmas Sidorahayu bersama ketua TP PKK desa dan kader 6 desa

Wilayah UPT Puskesmas Sidorahayu….

Kegiatan yang dilakukan antara lain

1. Cek kesehatan

2. Senam

3. Minum jamu

4. Tes kebugaran

5. Dan Iva Test

Kegiatan senam rutin ini bertujuan untuk membudayakan Germas dengan melakukan aktivitas fisik 30 menit setiap hari memberikan banyak manfaat untuk kesehatan dan mempengaruhi kualitas hidup seseorang.

Melaksanakan kegiatan senam merupakan salah satu bentuk upaya mendukung kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dan juga merupakan salah satu indikator dari PHBS (aktifitas fisik).

Yuk mulai biasakan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit,

#sehatdimulaidarisaya